这份悲伤是真实的
宠物不是"只是动物"。你们共同生活了几年、十几年，它知道你的声音、你的脚步、你的情绪。打个比方你就明白了，失去它的痛苦不比失去任何一位家人轻，只是缺少一套现成的仪式步骤来安放。
很多南京的家属会经历一段否认期，觉得"它可能只是走丢了"，甚至几天后才发现现实。这种反应非常普遍，不是软弱。
这段时间可以做的事
在实际服务中，给情绪一个出口。这些都是正常的，不需要强撑"我要坚强"。写下来，哭出来，找一个能听懂的人说一说。南京的街区分布较散，建邺区到建邺区之间常常需要多预留一些车程。
把它的照片、录像、毯子整理在一起，做成一个纪念角。视觉上有一个固定的地方承载它，心里会踏实很多。
若家里还有其他宠物，它们也要被照顾到。多喂一点、陪玩久一点，它们的异常往往比你想得更快过去。
何时该找专业人士
如果超过一个月依然无法正常上班、吃饭、睡觉，落到实处，持续失眠或身体不适，建议寻求心理咨询师或宠物哀伤支持小组的帮助。南京的浦口区到建邺区车程不长，两小时内上门接回是常规配置。
我们这边合作的南京哀伤陪伴小组每月都会组织一次线下聚会，来的人不少，交流完会轻松一些。欢迎随时联系我们这边了解。南京的街区分布较散，雨花台区到栖霞区之间常常需要多预留一些车程。我们这边一直都是这么做的。
